ЦЕНТР ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО РАЗВИТИЯ , Йога для мам
Йога Айенгара основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Практика строится по принципу от простого к сложному и предполагает использование различных приспособлений, чтобы каждый ученик мог выполнить асану, независимо от физических возмо
жностей.
Занятия помогут настроиться на позитивный лад, успокоить разум и сосредоточиться на любви к себе и к окружающим. Йога укрепляет мышцы, оздоравливает тело и душу, избавляет от тревоги.
Йога даёт возможность не только почувствовать своё тело, развить мышцы и повысить гибкость, но и стабилизировать ум и заглянуть в себя.
Йога по методу Айенгара, получила признание за точность и внимание к выполнению асан и абсолютную безопасность.
Занимаясь йогой Айенгара, вы улучшите осанку, станете сильнее физически, спокойней и уравновешенней. Глубокое расслабление в завершение занятия поможет отрешиться от будничных забот, подарит ощущение легкости и бодрости.
Это так необходимо каждой маме в повседневной суете.
Посвятите себе полтора часа для обретения гармонии души и тела, пока ваш ребенок находится на занятии!
Занятия проводит:
Занятия проводятся в филиале по адресу: Светланская, 195
Узнать расписание занятий и записаться Вы можете по телефону: